Vítejte na místě, které je stvořeno jako bezpečný přístav pro každého, kdo ve víru každodenních povinností, očekávání okolí a vnitřního tlaku touží po jedné zásadní věci: po hlubokém, opravdovém klidu.
Proč vlastně ten klid v duši nemáme?
Žijeme v době, která od nás neustále něco vyžaduje. Zvenčí nás tísní hluk, spěch, neustálý přísun informací, tlak na výkon a strach z toho, že neobstojíme. Zevnitř nás pak vytrhují z klidu staré pochybnosti, obavy z budoucnosti, nevlídný vnitřní hlas a tendence soudit sebe sama za každou chybu. Namísto spočinutí se často ocitáme v kolotoči vyčerpání, kdy se snažíme vyhovět všemu a všem – jen sami sobě ne. A tak přichází nemoc.
Co v projektu Ticho v duši, který vznikl jako místo pro samostudium, najdete?
Tento prostor nevznikl proto, abyste plnili další „školní úkoly“ nebo se honili za dokonalostí. Nabízím studijní materiály, které jsou
vaším osobním průvodcem na cestě k sobě samému.
Vše je koncipováno tak, abyste si mohli zvolit vlastní tempo a ve svém vlastním prostředí bezpečně objevovat svůj skrytý potenciál.
Co přesně na vás uvnitř čeká?
Srozumitelná teorie a kontext: Žádné suché poučky, ale hluboký vhled do témat, jako jsou vaše silné stránky, nastavování zdravých hranic, komunikace se zaměstnavatelem či hledání práce.
Mé osobní komentáře: Provázím vás materiály s lidským pochopením, otevřeností a s vědomím, že na své cestě nejste sami.
Praktické úkoly a pracovní listy: Všechny materiály jsou navržené tak, abyste si je mohli vytisknout (případně uložit na flešku a vytisknout v copycentru) a založit do vlastního šanonu. Budete mít v rukou hmatatelný, přehledný soubor, ke kterému se můžete kdykoliv vracet.
Úkoly k rozproudění emocí a sebereflexi: Prostor pro vaše vlastní myšlenky, vzpomínky a prožívání, které vám pomohou uspořádat si váš vnitřní svět.
Odkazy na videa s hudbou: Unikátní propojení mluveného slova, textů a hudebních prvků, které vnášejí do studia klid, inspiraci a hlubší rozměr.
Témata jednotlivých členských sekcí
TÉMATA PRO TY, CO JSOU NA CESTĚ
Já a Bachovy květy (33 let vlastních zkušeností)
Mozaika aneb skládám svůj život dohromady (Prožil jsem propad a krizi, co teď?)
Musí být krize nutně krizí? (Jak zpracovat plán do nepohody)
Mapa mého světa (Kde jsem a kam směřuji - mapování mé fyzické reality)
Mapa hojnosti (Co potřebuji, abych začal prosperovat)
Silné stránky a cesta k vysněné práci (Aneb která práce je pro mě ta pravá)
TÉMATA PRO PEER KONZULTANTY
Mám zkušenost - jak ji předat dál?
Jak pracuje peer konzultant (Úskalí peerské profese)
Pracovní manuál pro peer konzultanty v systému péče o duševní zdraví
Specifika komunikace v péči o duševní zdraví (Aneb jak se domluvit?)
Duševní pohoda - jak na to?
TÉMATA PRO KLIENTY A PACIENTY, PRO PEER KONZULTANTY A ODBORNÍKY V PÉČI O DUŠEVNÍ ZDRAVÍ
Základní lidská práva a osobní práva v péči o duševní zdraví
Medikace - ano či ne?
Témata jsou umístěna v členských sekcích, do kterých po zaplacení přístupu dostanete emailem odkaz. Některá témata jsou nabízena samostatně, jiná v kompletních spolu souvisejících balíčcích.